Wiele moich pacjentek pyta mnie o proste domowe sposoby pielęgnacji skóry.
Uważam, że niektóre preparaty pielęgnacyjne czy lecznicze raczej trudno zastąpić domowymi produktami, ale takie ratunkowe domowe maseczki to świetny pomysł, zwłaszcza, że większość surowców do ich produkcji zwykle mamy pod ręką.
A więc do dzieła:)
MASECZKI NAWILŻAJĄCO ODŻYWCZE:
Znakomite dla skóry suchej, ale jak wiecie, również skóra tłusta wymaga często intensywnego nawilżenia.
1.MASECZKA SELEROWA:
Starty seler wymieszać z kilkoma kroplami
soku z cytryny i żółtkiem.
Rozprowadzić na twarzy i dekolcie.
Po 20 min. zmyć.
2.MASECZKI MIODOWE – tak naprawdę dla każdego rodzaju skóry…
2 łyżki miodu ( możesz dodać niewielką ilość wody,
aby miód stał się bardziej płynny)
miód możesz stosować jako samodzielną maseczkę,
jak i bazę dla dodatkowych składników.
Czysty miód pozostaw ok 20 minut a następnie zmyj wodą.
W przypadku skóry z trądzikiem : pojedyncze wypryski możesz
przed snem smarować punktowo samym miodem,
aby przez noc miód mógł leczyć stać zapalny
Do oczyszczenia skóry tłustej miód możesz zmieszać z tartym jabłkiem (pół jabłka) dwoma łyżkami
płatków owsianych , żółtkiem i dwoma łyżkami jogurtu naturalnego.
Jeśli możesz – zmiksuj wszystkie składniki w blenderze, ale zwyczajnie wymieszane też będą działały.
Nałóż papkę delikatnie na twarz, omijając okolice oczu.Umyj twarz po ok 15-20 minutach.
Pamiętaj – jeśli brakuje ci któregoś składnika – nic nie szkodzi, nie rezygnuj – każdy z tych składników ma swoje działanie odżywcze i lecznicze.
Możesz też modyfikować maseczkę:
dodawać białko jajka kurzego, albo połączyć miód z 4 łyżeczkami cytryny ,
jogurtem naturalnym i białkiem jajka w ten sposób zwiększysz ilość witaminy C
i stworzysz maseczkę nawilżająco-rozświetlającą:)
Takie maseczki świetnie nawilżają suchą skórę i są dość wygodne w przygotowaniu, gdyż zazwyczaj składniki znajdują się w kuchni i nie trzeba po nie specjalnie iść do sklepu. Zarówno płatki owsiane jak i miód są wskazane dla wszystkich typów cery. Wystarczy dokładnie wymieszać równe ilości płatków i miodu a następnie nałożyć na twarz i delikatnie wcierać w nią przez kilka minut okrężnymi ruchami. Maseczkę pozostawiamy na całą noc zaś następnego dnia zmywamy ciepłą wodą.
Inne maseczki z witaminą C
3.MASECZKA PIETRUSZKOWA:
Zmiksuj garść natki pietruszki z ogórkiem i jogurtem naturalnym
i nałóż na 15 min. Zmyj letnią wodą.
Wspaniałym kosmetykiem jest też woda pietruszkowa używana jako naturalny tonik.
Posiekaj natkę i przełóż do słoika, zalej ją letnią,
przegotowaną wodą, żeby była zakryta i wstaw na 24h do lodówki.
Potem przecedź, żeby otrzymać samą wodę bogatą w witaminy
i mikroelementy. Tonik trzymamy w lodówce – trwałość ok 7 dni.
4. MASECZKA CYTRYNOWA– nadaje się również do odświeżania i odmładzania skóry tłustej, suchej i dojrzałej. Po tę maseczkę mogą sięgać też młode osoby chcące rozjaśnić piegi.
4 łyżeczki mąki ziemniaczanej, 4 łyżeczki jogurtu
i 1 łyżeczkę soku z cytryny.Wszystko zmieszaj ze sobą
na gładką masę. nałóż na twarz, omijając oczy na 15-20min
Maseczki z cytryną działają rozjaśniająco na przebarwienia.
Prostszą odmianą rozjaśniającej przebarwienia maseczki z cytryną jest MASECZKA CYTRYNOWO JOGURTOWA
Do szklanki maślanki naturalnej lub jogurtu
należy dodać 2 łyżeczki soku z cytryny.
Odstawić na 10 min. Maseczkę nakładać na piegi na 10 min.
Podobne działanie mają także inne maseczki owocowe.
5.MASECZKA OWOCOWA ROZJAŚNIAJĄCA
Rozgnieść na miazgę owoce czarnej porzeczki
lub truskawki, dodać łyżeczkę soku z cytryny.
Tak przygotowaną maseczkę nakładać na piegi na 20 min.
Do pielęgnacji skóry twarzy możesz wykorzystać też papkę z dowolnych owoców (pamiętaj tylko, żeby wybierać owoce na które nie jesteś uczulona)
Może to być papka z owoców MANGO, AWOKADO, TRUSKAWEK, WINOGRON, JABŁEK, BANANÓW, PORZECZEK i in.
Cera naczynkowa jest nieco bardziej wymagająca – wszystkie powyższe maseczki można stosować także w przypadku takiej cery, ale jeśli chcesz dodatkowo wzmocnić naczynka możesz wybrać jedną z poniższych maseczek.
6.MASECZKA Z SIEMIENIA LNIANEGO:
Łyżkę siemienia lnianego (całe nasiona lub mielone)
zalewamy szklanką wody
i gotujemy na małym ogniu
do otrzmania konsystencji papki.
Studzimy.
Na twarz nakładamy zwilżoną gazę,
a na gazę nakładamy rozgotowane siemię lniane.
Po 20 min zmywamy.
Możemy też
wymieszać papkę z łyżką zmielonego suszu rumianku
lub szałwi i dodać kroplę witaminy A lub E. (albo A+E)
7.MASECZKA ZIOŁOWA:
Wymieszaj po łyżce suszonego
nagietka, skrzypu i kasztanowca.
Zalej wszystko szklanką wrzącej wody.
Po 15 minutach dodaj łyżeczkę mąki ziemniaczanej.
Nałóż grubą warstwę papki na twarz.
Po kwadransie zbierz maseczkę wilgotną, ciepłą gazą.
Twarz przemyj ciepłą wodą.
Nie wszystkie maseczki domowe możemy wykorzystać do pielęgnacji okolicy oczu. Dlatego poniżej podaję przepisy na bezpieczne dla oczu, a równocześnie wyjątkowe w swoim działaniu maseczki na powieki.
8.MASECZKA PIETRUSZKOWA:
Natkę pietruszki posiekać,
dodać 2 łyżeczki śmietany lub jogurtu naturalnego,
papkę nałożyć na zamknięte powieki i po 15 min. zmyć letnią wodą.
Maseczka działa przeciwobrzękowo, przeciwzmarszczkowo, a zawarta w niej witamina C rozjaśnia cienie i rozświetla skórę.
9.MASECZKA OGÓRKOWA
Nasącz waciki waciki kosmetyczne świeżym sokiem z ogórka
lub wytnij z plasterków połówki plasterków
i nałóż pod oczy na 15 min.
Możesz też wymieszać starty zielony ogórek
z tłustym twarożkiem i nałożyć na całą twarz – wskazane zwłaszcza dla skóry suchej.
Działa rozjaśniająco, rozświetlająco i przeciwzmarszczkowo.
10.MASECZKA LIFTINGUJĄCA
Zwilż płatki żelatynowe zimną wodą
i nałóż na skórę pod oczami.
Po 10 min. zetrzyj resztki żelatyny
płatkiem kosmetycznym.
Zimna żelatyna napina skórę i działa przeciwobrzękowo.
12.MASECZKA ZIEMNIACZANA
Zetrzyj surowy ziemniak na tarce
i nałóż odciśniętą papkę na powieki
górne i dolne na 20 min.
Ziemniak działa przeciwobrzękowo, przeciwzmarszczkowo.
Jeśli jednak masz poważny problem z obrzękami i cieniami pod oczami domowe sposoby mogą być niewystarczające. Skonsultuj się wówczas ze swoim lekarzem lub wybranym lekarzem medycyny estetycznej i dowiedz się o innych metodach leczenia tego problemu.
[patrz również leczenie cieni i obrzęków za pomocą mezoterapii LIGHT EYES ULTRA>>]
Pozdrawiam
Grażyna Walkowicz