Jesień leczy z trądziku

Co robią hollywoodzkie gwiazdy jesienią? Leczą trądzik. Bo kiedy na skórę nie działa szkodliwe promieniowanie słoneczne, można rozpocząć terapię kwasami. A te pełny efekt dają już po dwóch tygodniach leczenia.

Wcale nie dotyczy tylko nastolatków w wieku pokwitania, ale także dorosłych bez względu na płeć, pochodzenie i status społeczny. Od lat z trądzikiem walczy Cameron Diaz, Alicia Keys, Renée Zellweger, a w Polsce Dawid Podsiadło.

– Trądzik to choroba wywołana zmianami hormonalnymi. Zaskórniki i grudki to efekt nadmiernego wytwarzania łoju przez gruczoły łojowe i wzmożonego rogowacenia komórek. Można go jednak skutecznie leczyć, a jesień to najlepszy moment by zacząć – mówi Grażyna Walkowicz, lekarz chorób wewnętrznych i medycyny estetycznej z centrum Med-Beuaty w Katowicach.

Promienie słoneczne szkodzą skórze, powodując m.in. przebarwienia, przesuszenia. Szczególnie zły wpływ na jej kondycję mogą mieć po peelingach chemicznych, ponieważ zwiększają wrażliwość skóry. Jesienią szkodliwego promieniowania jest zdecydowanie mniej. Dlatego właśnie wtedy warto rozpocząć leczenie. Zwłaszcza, że seria zabiegu wymaga czasu, a za pasem Sylwester i karnawał.

 

Trądzik ulega kwasom

Nie ma uniwersalnego, w stu procentach skutecznego sposobu na trądzik. Leczenie odpowiednie dla jednego pacjenta może być niewystarczające dla drugiego. Od czego więc zacząć? – Najlepiej od leczenia miejscowego, które stosuje się w przypadku trądziku o łagodnym lub średnim nasileniu. Jednym z najskuteczniejszych sposobów w tym zakresie jest peeling chemiczny – rozbudowany zabieg z użyciem przede wszystkim kwasu salicylowego – mówi dr Grażyna Walkowicz.

Dlaczego kwas salicylowy? Przede wszystkim efektywnie działa przeciwzapalnie, bakteriobójczo, złuszczająco i pobudza regenerację komórek. Skutecznie redukuje jedną z najważniejszych przyczyn powstawania trądziku – nadmierną keratynizację, czyli nawarstwianie się martwego naskórka w okolicy ujścia mieszków włosowych (porów).

– Kwas salicylowy usprawnia proces jego usuwania i odblokowuje pory. Jednocześnie jest łagodny dla skóry i ogranicza występowanie objawów skórnych, takich jak pieczenie czy szczypanie. Jest też bezpieczniejszy od większości kwasów hydroksylowych. Dlatego znajduje się w składzie wielu ogólnodostępnych kremów i maści – mówi dr Walkowicz.

Kwas salicylowy znajdziemy też w naturze – występuje m.in. w pomidorach, cebuli, pieczarkach, jagodach, rodzynkach czy przyprawach takich jak oregano, kminek.

Czas pomaga

Optymalny czas leczenia peelingiem chemicznym wynosi 1 zabieg co 2 tygodnie w serii 5-6 zabiegów. W większości przypadków jednak duża poprawa następuje już po trzech wizytach – wyjaśnia dr Walkowicz.

Liczba zabiegów zależy od tego, jak skóra reaguje na leczenie. Jeśli po pierwszej dawce pierwsza warstwa skóry złuszcza się sprawnie, następny zabieg można wykonać już po kilku dniach. W niektórych przypadkach złuszczanie jednak się przedłuża, dlatego ważne jest unikanie pośpiechu i stałe monitorowanie przebiegu leczenia.

Leczenie nie dla wszystkich

Stosowanie peelingu ma również kilka przeciwwskazań. Na pół roku przed zabiegiem nie można zażywać leków przeciwtrądzikowych, takich jak antybiotyki czy izotretynoina. Przez siedem dni poprzedzających zabieg wykluczone jest korzystanie z solarium. Peelingowi chemicznemu nie powinni się poddawać pacjenci z aktywną opryszczką lub półpaścem, uczuleni na aspirynę lub cebulę oraz kobiety w ciąży i karmiące piersią.

W zależności od natężenia problemu, zabieg z użyciem kwasów można łączyć z mikrodermabrazją lub mezoterapią mikroigłową, które poprawiają ogólną kondycję skóry i likwidują blizny potrądzikowe.

domowe maseczki

Wiele moich pacjentek pyta mnie o proste domowe sposoby pielęgnacji skóry.

Uważam, że niektóre preparaty pielęgnacyjne czy lecznicze  raczej trudno zastąpić domowymi produktami, ale takie ratunkowe domowe maseczki to świetny pomysł, zwłaszcza, że większość surowców do ich produkcji zwykle mamy pod ręką.

A więc do dzieła:)

MASECZKI NAWILŻAJĄCO ODŻYWCZE:

Znakomite dla skóry suchej, ale jak wiecie, również skóra tłusta wymaga często intensywnego nawilżenia.

1.MASECZKA SELEROWA:

Starty seler wymieszać z kilkoma kroplami

soku z cytryny i żółtkiem.

Rozprowadzić na twarzy i dekolcie.

Po 20 min. zmyć.

 

2.MASECZKI MIODOWE – tak naprawdę dla każdego rodzaju skóry…

2 łyżki miodu ( możesz dodać niewielką ilość wody,

aby miód stał się bardziej płynny)

miód możesz stosować jako samodzielną maseczkę,

jak i bazę dla dodatkowych składników.

Czysty miód pozostaw ok 20 minut a następnie zmyj wodą.

W przypadku skóry z  trądzikiem : pojedyncze wypryski możesz

przed snem smarować punktowo samym miodem,  

aby przez noc miód mógł leczyć stać zapalny 

Do oczyszczenia  skóry tłustej   miód możesz zmieszać z tartym jabłkiem (pół jabłka) dwoma łyżkami

płatków owsianych , żółtkiem i  dwoma  łyżkami jogurtu naturalnego.

Jeśli możesz – zmiksuj wszystkie składniki w blenderze, ale  zwyczajnie wymieszane też będą działały.

Nałóż papkę delikatnie na twarz, omijając okolice oczu.Umyj twarz po ok 15-20 minutach.

 

Pamiętaj – jeśli brakuje ci któregoś składnika – nic nie szkodzi, nie rezygnuj – każdy z tych składników ma swoje działanie odżywcze i lecznicze.

Możesz też modyfikować maseczkę:

dodawać białko jajka kurzego, albo połączyć miód z 4 łyżeczkami cytryny ,

jogurtem naturalnym i białkiem jajka w ten sposób zwiększysz ilość witaminy C

i stworzysz maseczkę nawilżająco-rozświetlającą:)
Takie maseczki świetnie nawilżają suchą skórę i są dość wygodne w przygotowaniu, gdyż zazwyczaj składniki znajdują się w kuchni i nie trzeba po nie specjalnie iść do sklepu. Zarówno płatki owsiane jak i miód są wskazane dla wszystkich typów cery. Wystarczy dokładnie wymieszać równe ilości płatków i miodu a następnie nałożyć na twarz i delikatnie wcierać w nią przez kilka minut okrężnymi ruchami. Maseczkę pozostawiamy na całą noc zaś następnego dnia zmywamy ciepłą wodą.

 

 Inne maseczki z witaminą C

 

3.MASECZKA PIETRUSZKOWA:

Zmiksuj garść natki pietruszki z ogórkiem i jogurtem naturalnym

i nałóż na 15 min. Zmyj letnią wodą.

 

Wspaniałym  kosmetykiem jest  też woda pietruszkowa używana jako naturalny  tonik.

Posiekaj natkę i przełóż do słoika, zalej ją letnią,

przegotowaną wodą, żeby była zakryta i wstaw na 24h do lodówki.

Potem przecedź, żeby otrzymać samą wodę bogatą w witaminy

i mikroelementy. Tonik trzymamy w lodówce – trwałość ok 7 dni.

 

4. MASECZKA  CYTRYNOWA– nadaje się również do odświeżania i odmładzania skóry tłustej, suchej i dojrzałej. Po tę maseczkę mogą sięgać też młode osoby chcące rozjaśnić piegi.

4 łyżeczki mąki ziemniaczanej, 4 łyżeczki jogurtu

i 1 łyżeczkę soku z cytryny.Wszystko zmieszaj ze sobą

na gładką masę. nałóż na twarz, omijając oczy na 15-20min

 

Maseczki  z cytryną działają rozjaśniająco na przebarwienia.

 

Prostszą odmianą rozjaśniającej przebarwienia maseczki z cytryną jest MASECZKA CYTRYNOWO JOGURTOWA

Do szklanki maślanki naturalnej lub jogurtu  

należy dodać 2 łyżeczki soku z cytryny.

Odstawić na 10 min. Maseczkę nakładać na piegi na 10 min.

 

Podobne działanie mają także inne maseczki owocowe.

5.MASECZKA OWOCOWA ROZJAŚNIAJĄCA
Rozgnieść na miazgę owoce czarnej porzeczki

lub truskawki, dodać łyżeczkę soku z cytryny.

Tak przygotowaną maseczkę nakładać na piegi na 20 min.
Do pielęgnacji skóry twarzy możesz wykorzystać też papkę z dowolnych owoców (pamiętaj tylko, żeby wybierać owoce na które nie jesteś uczulona)

Może to być papka z owoców MANGO, AWOKADO, TRUSKAWEK, WINOGRON, JABŁEK, BANANÓW, PORZECZEK i in.

 

Cera naczynkowa jest nieco bardziej wymagająca – wszystkie powyższe maseczki można stosować także w przypadku takiej cery, ale jeśli chcesz dodatkowo wzmocnić naczynka możesz wybrać jedną z poniższych maseczek.

 

6.MASECZKA Z SIEMIENIA LNIANEGO:
Łyżkę siemienia lnianego (całe nasiona lub mielone)

zalewamy szklanką wody

i gotujemy na małym ogniu

do otrzmania konsystencji papki.

Studzimy.

Na twarz nakładamy zwilżoną gazę,

a na gazę nakładamy rozgotowane siemię lniane.

Po 20 min zmywamy.

 

Możemy też

wymieszać papkę z łyżką zmielonego suszu rumianku

lub szałwi i dodać kroplę witaminy A lub E. (albo A+E)

 

 

7.MASECZKA ZIOŁOWA:
Wymieszaj po łyżce suszonego

nagietka, skrzypu i kasztanowca.

Zalej wszystko szklanką wrzącej wody.

Po 15 minutach dodaj łyżeczkę mąki ziemniaczanej.

Nałóż grubą warstwę papki na twarz.

Po kwadransie zbierz maseczkę wilgotną, ciepłą gazą.

Twarz przemyj ciepłą wodą.

 

Nie wszystkie maseczki domowe możemy wykorzystać do pielęgnacji okolicy oczu. Dlatego poniżej podaję przepisy na bezpieczne dla oczu, a równocześnie wyjątkowe w swoim działaniu maseczki na powieki.

 

8.MASECZKA PIETRUSZKOWA:

Natkę pietruszki posiekać,

 dodać 2 łyżeczki śmietany lub jogurtu naturalnego, 

papkę nałożyć na zamknięte powieki i po 15 min. zmyć letnią wodą.

Maseczka działa przeciwobrzękowo, przeciwzmarszczkowo, a zawarta w niej witamina C rozjaśnia cienie i rozświetla skórę.

9.MASECZKA OGÓRKOWA

Nasącz waciki  waciki kosmetyczne świeżym sokiem z ogórka

 lub wytnij z plasterków połówki plasterków

i nałóż pod oczy na 15 min.

Możesz też wymieszać starty zielony ogórek

z tłustym twarożkiem i nałożyć na całą twarz – wskazane zwłaszcza dla skóry suchej.

 

Działa  rozjaśniająco, rozświetlająco i przeciwzmarszczkowo.

 

10.MASECZKA LIFTINGUJĄCA
Zwilż płatki żelatynowe zimną wodą

i nałóż na skórę pod oczami.

Po 10 min. zetrzyj  resztki żelatyny

płatkiem kosmetycznym.

Zimna żelatyna napina skórę i działa przeciwobrzękowo.

 

12.MASECZKA ZIEMNIACZANA

Zetrzyj surowy ziemniak  na tarce

i nałóż odciśniętą papkę na powieki

górne i dolne na 20 min.

Ziemniak działa przeciwobrzękowo, przeciwzmarszczkowo.

Jeśli jednak masz poważny problem z obrzękami  i cieniami pod oczami domowe sposoby mogą być niewystarczające. Skonsultuj się wówczas ze swoim lekarzem lub wybranym lekarzem medycyny estetycznej i dowiedz się o innych metodach leczenia tego problemu.

[patrz również leczenie cieni i obrzęków za pomocą mezoterapii LIGHT EYES ULTRA>>]

 

Pozdrawiam

Grażyna Walkowicz