domowe maseczki

Wiele moich pacjentek pyta mnie o proste domowe sposoby pielęgnacji skóry.

Uważam, że niektóre preparaty pielęgnacyjne czy lecznicze  raczej trudno zastąpić domowymi produktami, ale takie ratunkowe domowe maseczki to świetny pomysł, zwłaszcza, że większość surowców do ich produkcji zwykle mamy pod ręką.

A więc do dzieła:)

MASECZKI NAWILŻAJĄCO ODŻYWCZE:

Znakomite dla skóry suchej, ale jak wiecie, również skóra tłusta wymaga często intensywnego nawilżenia.

1.MASECZKA SELEROWA:

Starty seler wymieszać z kilkoma kroplami

soku z cytryny i żółtkiem.

Rozprowadzić na twarzy i dekolcie.

Po 20 min. zmyć.

 

2.MASECZKI MIODOWE – tak naprawdę dla każdego rodzaju skóry…

2 łyżki miodu ( możesz dodać niewielką ilość wody,

aby miód stał się bardziej płynny)

miód możesz stosować jako samodzielną maseczkę,

jak i bazę dla dodatkowych składników.

Czysty miód pozostaw ok 20 minut a następnie zmyj wodą.

W przypadku skóry z  trądzikiem : pojedyncze wypryski możesz

przed snem smarować punktowo samym miodem,  

aby przez noc miód mógł leczyć stać zapalny 

Do oczyszczenia  skóry tłustej   miód możesz zmieszać z tartym jabłkiem (pół jabłka) dwoma łyżkami

płatków owsianych , żółtkiem i  dwoma  łyżkami jogurtu naturalnego.

Jeśli możesz – zmiksuj wszystkie składniki w blenderze, ale  zwyczajnie wymieszane też będą działały.

Nałóż papkę delikatnie na twarz, omijając okolice oczu.Umyj twarz po ok 15-20 minutach.

 

Pamiętaj – jeśli brakuje ci któregoś składnika – nic nie szkodzi, nie rezygnuj – każdy z tych składników ma swoje działanie odżywcze i lecznicze.

Możesz też modyfikować maseczkę:

dodawać białko jajka kurzego, albo połączyć miód z 4 łyżeczkami cytryny ,

jogurtem naturalnym i białkiem jajka w ten sposób zwiększysz ilość witaminy C

i stworzysz maseczkę nawilżająco-rozświetlającą:)
Takie maseczki świetnie nawilżają suchą skórę i są dość wygodne w przygotowaniu, gdyż zazwyczaj składniki znajdują się w kuchni i nie trzeba po nie specjalnie iść do sklepu. Zarówno płatki owsiane jak i miód są wskazane dla wszystkich typów cery. Wystarczy dokładnie wymieszać równe ilości płatków i miodu a następnie nałożyć na twarz i delikatnie wcierać w nią przez kilka minut okrężnymi ruchami. Maseczkę pozostawiamy na całą noc zaś następnego dnia zmywamy ciepłą wodą.

 

 Inne maseczki z witaminą C

 

3.MASECZKA PIETRUSZKOWA:

Zmiksuj garść natki pietruszki z ogórkiem i jogurtem naturalnym

i nałóż na 15 min. Zmyj letnią wodą.

 

Wspaniałym  kosmetykiem jest  też woda pietruszkowa używana jako naturalny  tonik.

Posiekaj natkę i przełóż do słoika, zalej ją letnią,

przegotowaną wodą, żeby była zakryta i wstaw na 24h do lodówki.

Potem przecedź, żeby otrzymać samą wodę bogatą w witaminy

i mikroelementy. Tonik trzymamy w lodówce – trwałość ok 7 dni.

 

4. MASECZKA  CYTRYNOWA– nadaje się również do odświeżania i odmładzania skóry tłustej, suchej i dojrzałej. Po tę maseczkę mogą sięgać też młode osoby chcące rozjaśnić piegi.

4 łyżeczki mąki ziemniaczanej, 4 łyżeczki jogurtu

i 1 łyżeczkę soku z cytryny.Wszystko zmieszaj ze sobą

na gładką masę. nałóż na twarz, omijając oczy na 15-20min

 

Maseczki  z cytryną działają rozjaśniająco na przebarwienia.

 

Prostszą odmianą rozjaśniającej przebarwienia maseczki z cytryną jest MASECZKA CYTRYNOWO JOGURTOWA

Do szklanki maślanki naturalnej lub jogurtu  

należy dodać 2 łyżeczki soku z cytryny.

Odstawić na 10 min. Maseczkę nakładać na piegi na 10 min.

 

Podobne działanie mają także inne maseczki owocowe.

5.MASECZKA OWOCOWA ROZJAŚNIAJĄCA
Rozgnieść na miazgę owoce czarnej porzeczki

lub truskawki, dodać łyżeczkę soku z cytryny.

Tak przygotowaną maseczkę nakładać na piegi na 20 min.
Do pielęgnacji skóry twarzy możesz wykorzystać też papkę z dowolnych owoców (pamiętaj tylko, żeby wybierać owoce na które nie jesteś uczulona)

Może to być papka z owoców MANGO, AWOKADO, TRUSKAWEK, WINOGRON, JABŁEK, BANANÓW, PORZECZEK i in.

 

Cera naczynkowa jest nieco bardziej wymagająca – wszystkie powyższe maseczki można stosować także w przypadku takiej cery, ale jeśli chcesz dodatkowo wzmocnić naczynka możesz wybrać jedną z poniższych maseczek.

 

6.MASECZKA Z SIEMIENIA LNIANEGO:
Łyżkę siemienia lnianego (całe nasiona lub mielone)

zalewamy szklanką wody

i gotujemy na małym ogniu

do otrzmania konsystencji papki.

Studzimy.

Na twarz nakładamy zwilżoną gazę,

a na gazę nakładamy rozgotowane siemię lniane.

Po 20 min zmywamy.

 

Możemy też

wymieszać papkę z łyżką zmielonego suszu rumianku

lub szałwi i dodać kroplę witaminy A lub E. (albo A+E)

 

 

7.MASECZKA ZIOŁOWA:
Wymieszaj po łyżce suszonego

nagietka, skrzypu i kasztanowca.

Zalej wszystko szklanką wrzącej wody.

Po 15 minutach dodaj łyżeczkę mąki ziemniaczanej.

Nałóż grubą warstwę papki na twarz.

Po kwadransie zbierz maseczkę wilgotną, ciepłą gazą.

Twarz przemyj ciepłą wodą.

 

Nie wszystkie maseczki domowe możemy wykorzystać do pielęgnacji okolicy oczu. Dlatego poniżej podaję przepisy na bezpieczne dla oczu, a równocześnie wyjątkowe w swoim działaniu maseczki na powieki.

 

8.MASECZKA PIETRUSZKOWA:

Natkę pietruszki posiekać,

 dodać 2 łyżeczki śmietany lub jogurtu naturalnego, 

papkę nałożyć na zamknięte powieki i po 15 min. zmyć letnią wodą.

Maseczka działa przeciwobrzękowo, przeciwzmarszczkowo, a zawarta w niej witamina C rozjaśnia cienie i rozświetla skórę.

9.MASECZKA OGÓRKOWA

Nasącz waciki  waciki kosmetyczne świeżym sokiem z ogórka

 lub wytnij z plasterków połówki plasterków

i nałóż pod oczy na 15 min.

Możesz też wymieszać starty zielony ogórek

z tłustym twarożkiem i nałożyć na całą twarz – wskazane zwłaszcza dla skóry suchej.

 

Działa  rozjaśniająco, rozświetlająco i przeciwzmarszczkowo.

 

10.MASECZKA LIFTINGUJĄCA
Zwilż płatki żelatynowe zimną wodą

i nałóż na skórę pod oczami.

Po 10 min. zetrzyj  resztki żelatyny

płatkiem kosmetycznym.

Zimna żelatyna napina skórę i działa przeciwobrzękowo.

 

12.MASECZKA ZIEMNIACZANA

Zetrzyj surowy ziemniak  na tarce

i nałóż odciśniętą papkę na powieki

górne i dolne na 20 min.

Ziemniak działa przeciwobrzękowo, przeciwzmarszczkowo.

Jeśli jednak masz poważny problem z obrzękami  i cieniami pod oczami domowe sposoby mogą być niewystarczające. Skonsultuj się wówczas ze swoim lekarzem lub wybranym lekarzem medycyny estetycznej i dowiedz się o innych metodach leczenia tego problemu.

[patrz również leczenie cieni i obrzęków za pomocą mezoterapii LIGHT EYES ULTRA>>]

 

Pozdrawiam

Grażyna Walkowicz

 

 

 

 

Kosmetyczne postanowienia noworoczne

Jakie są Wasze postanowienia noworoczne?
Coś sobie obiecaliście?

Tym razem więc zróbmy sobie kosmetyczne postanowienia noworoczne!!!

Wystarczy 5 podstawowych postanowień:))

MASAŻ1.Przynajmniej raz w miesiącu będę robić peeling całego ciała.


Dzięki systematycznemu peelingowi skóra będzie gładka i napięta.

Do peelingu możemy używać zarówno domowych mieszanek (zmielona kawa, sól z oliwą, mielone orzechy), produktów kupionych w drogerii – cukrowe i solne peelingi z masłem Shea, albo skorzystać z profesjonalnego, bardzo dokładnego peelingu w gabinecie kosmetycznym po którym dodatkowo wmasowane mogą być preparaty nawilżające.[zobacz opis zabiegu SZYBKA REGENERACJA>>]

 

2.Będę pamiętać o balsamie do ciała.

Wiele z nas po kąpieli lub prysznicu zapomina o nawilżeniu skóry, a pozbawiona warstwy ochronnej po myciu skora jest narażona na intensywna utratę wody z wierzchnich jej warstw.

 

demak3.Będę pamiętać o dokładnym demakijażu skóry .

Wiem, wiem , czasem się po prostu wieczorem już nic nie chce, ale wierzcie mi, nasza skóra nie znosi być wiecznie zatkana pudrami, a zwłaszcza matującymi bazami, więc warto pamiętać o starannym demakijażu.

 

 

4.Będę regularnie pielęgnować skórę.

Przynajmniej raz w miesiącu zrobię sobie zabieg oczyszczający – domowy peeling enzymatyczny z nawilżającą maseczką, albo profesjonalny zabieg oczyszczający,  kawitacyjny lub złuszczający z dodatkową pielęgnacją.

Do domowych maseczek możemy wykorzystać produkty które znajdziemy w domu, np. miód działa odświeżająco na każdy rodzaj skóry, nadaje się również dla skór tłustych i trądzikowych. Dzięki działaniu przeciwbakteryjnemu miód można stosować także punktowo w leczeniu wyprysków. Natka pietruszki, oliwa z oliwek, kakao i śmietana to z kolei składniki świetnej maseczki nawilżającej dla cery suchej. [więcej o domowych maseczkach pielęgnacyjnych>>>]

masecz

5 .Będę nosić ze sobą krem do rąk i balsam do ust z filtrem UV.

W okresie zimowym to ważne, żeby zabezpieczać ręce i usta przed czynnikami środowiskowymi, niskimi temperaturami i wiatrem, za to w lecie chronić je przed promieniowaniem UV.

Pozdrawiam

Grażyna Walkowicz