Trądzik różowaty, skóra naczyniowa – pielęgnacja.

Pielęgnacja skóry naczynkowej to wyzwanie, a skóra z trądzikiem różowatym wymaga jeszcze większej troski.

Trądzik różowaty to przewlekła choroba skóry, która pojawia się zwykle między 30. a 50. rokiem życia. Trzeba pamiętać że nie jest spowodowana złą higieną i nieprawidłową pielęgnacją. Ale gdy już się pojawi, pielęgnacja jest niezwykle ważna.

Początkowym objawem trądziku różowatego jest napadowe czerwienienie twarzy. Z czasem rumień może się utrwalić, Zwykle początkowo występuje w środkowej części twarzy. Obserwujemy czerwienienie się policzków i nosa, z czasem przenosi się na brodę i czoło. a nawet uszy. Zaczynają się pojawiać krostki , grudki i pajączki naczyniowe, Symptomy te mogą się różnić w zależności od postaci choroby. Nie znamy do końca przyczyny występowania trądziku różowatego, ale wśród czynników wymienia się między innymi ekspozycję na słońce, stres, zaburzenia hormonalne i jelitowe. Trądzik hormonalny pojawia się u około 10% populacji w wieku 30-55 lat, głównie u osób z bardzo jasną skórą, oczami i włosami.

Cera naczyniowa wymaga specjalnej domowej pielęgnacji, którą można ująć w szereg zakazów i nakazów.

Podstawowe wskazówki pielęgnacji domowej zarówno w trądziku różowatym jak i cerze naczyniowej :

• do wieczornego oczyszczania stosuj preparaty dla skóry wrażliwej i suchej czyli np. tłustego mleczka do demakijażu, lub nawet olejku,
• rano sięgnij po napary ziołowe, np z rumiankiem, 2% roztwór kwasu borowego, albo po prostu ciepłą przegotowaną wodę , nie pocieraj skóry
• prawidłowe osuszanie cery naczyniowe – także przy osuszaniu nie wolno stosować szorstkich ręczników ani intensywnie pocierać skóry
• do zmywania proponujemy także mleczka z zawartością pantenolu i substancji przeciwzapalnych.

Czego unikać w preparatach kosmetycznych:

• alkoholu
• mentolu,
• wyciągów z mięty pieprzowej.
• maseczek trudnozmywalnych, typu peel-off,
• peelingów ziarnistych,
• preparatów silnie pieniących się,
• kwasów owocowych,
• preparatów.zawierających sztuczne barwniki oraz konserwanty.
• lanolina, euceryna,
• laurylosiarczany sodu i amoniaku,
• mydła
• makijaż >6 x /tydz
• maseczki na twarz >4 x tydz

Czego unikać w ogóle:

• alkoholu – unikaj bezwzględnie
• słońca – filtry >30 poiwnny towarzyszyć Ci cały dzien – filtr SPF nie powinien być chemiczny! Powinny to być filtry mineralne z cynkiem i dwutlenkiem tytanu
• mydło – unikaj całkowicie
• kremów sterydowych – pogarszają stan skóry
• ostrych potraw i przypraw
• intensywnych zmian temperatury, zwłaszcza ciepła
• słodzików

Co wpływa pozytywnie:

• Codzienna suplementacja kwasów omega-3
• dieta lekkostrawna, zasadowa i bogata w produkty zawierające błonnik, a także witaminy C, PP i B2
• wspieranie zdrowego mikrobiomu jelitowego jest niezwykle ważne, ponieważ bardzo często pacjenci z trądzikiem różowatym mają zaburzoną florę bakteryjną jelit, a często także poważne choroby jelitowe

U pacjentów z trądzikiem różowatym często występują problemy z tolerancją kosmetyków, dlatego ważne jest, aby wybrany kosmetyk był przeznaczony do skóry z trądzikiem różowatym. W przeciwnym razie istnieje duże ryzyko zaostrzenia choroby

Składniki korzystne:

• najważniejszym kosmetykiem powinien być poza filtrami SPF krem nawilżający, nieperfumowany
• dobrze by było gdyby dermokosmetyki miały wyraźne wskazanie do pielęgnacji trądziku różowatego
• preparaty z wit C mają kluczowe znaczenie jako antyoksydacyjne, zmniejszające zaczerwienienia, uszczelniające naczynia i poprawiające kondycję skóry
• Preparaty z wit PP (hamiuje uwalnianie histaminy, a tym samym uderzenia rozszarzenia naczyń i pieczenia skóry, zmniejszenie stanów zapalnych.
• wit K – uszczelnienie naczyń, zmniejszenie rumienia
• alantoina i D panthenol – łagodząco i gojąco
• bioflawonoidy – regeneracja naczyń, przeciwzapalnie i przeciwobrzękowa, (likochalkon – zmniejszenie rumienia)
• ceramidy – wzmacniają barierę ochronną skóry – biorą udział w utrzymaniu stałej temperatury skóry
• kwasy polihydroksylowe (glukonolakton) oraz kwasy bionowe (laktobionowy, maltobionowy i celobionowy). – utrzymują barierę naskórkową i chronią przed UV,
• Retinaldehyd – poprawia grubość naskórka, zmniejsza rumień i ilość teleangiektazji oraz zmniejsza stany zapalne.
• ekstrakty z alg – zapobiegają ścieńczeniu skóry
• skórę należy oczyszczać codziennie, aby usunąć cząsteczki wyzwalające ze środowiska.

Nasze propozycje w Med-beauty: